心理学一直是大家感兴趣的话题，科学认知能力也是必备的总要素养之一，为提高社区居民对心理知识的科学认知，在文华社区党委的领导下，文华社区党群服务中心邀请黄贝街道心理专业咨询师，通过互动与实践案例，向居民们传授与生活息息相关的心理知识。

活动中，心理专业咨询师夏老师向大家分享了由精神卫生中心研究制作的素养常识，并与参与者一起讨论：焦虑不安等情绪是只有害而无益的吗？大部分精神心理异常问题的主要原因是在于遗传吗？高血压、冠心病、胃溃疡都属于心身疾病吗……参与者们分享着自己的见解，夏老师积极解释，分析讲解当今社会群体中存在的心理问题，并学会在日常生活中维护心理健康的实用方式方法。讲座内容丰富、深入浅出，既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，受到了参与者的一致好评。

活动结束后，居民们纷纷表示受益匪浅，不仅增长了心理健康方面的科学认知，还学会了如何以更加积极、理性的态度面对生活中的压力与挑战。大家纷纷表示，这样的活动对提升社区整体的心理健康水平大有裨益，希望未来能有更多类似的活动，让心理健康知识惠及每一位社区居民，共同营造一个和谐、健康、积极向上的生活环境。

（来源：文华社区 通讯员 毛晶晶 编辑 刘晓文）