“暮年知心 智慧解忧”—文华社区老年人心理健康讲座
- 来源：文华社区
- 时间：2023-09-14 10:29
罗湖家园网讯：随着老龄化社会的到来，老年人心理健康问题日益受到关注，关爱社区老年人的心理健康，增强社区老年居民的心理健康素质，2023年9月13日下午，文华社区党群服务中心社工团队邀请黄贝街道心理项目王讲师来到文华社区新时代大讲堂，为社区老年人开展“暮年知心、智慧解忧”心理健康讲座。
活动中，王讲师运用通俗易懂的语言为长者们分析心理状态以及压力来源，并用简单的心理小游戏让大家实际感受到舒缓情绪的小技巧，长者们听得津津有味，还积极踊跃的分享自己的感受，现场氛围轻松活跃。随后，王讲师鼓励大家要学会理解他人，及时处理情绪，要学会制造快乐，享受幸福的生活。
本次心理讲座让老年人在快乐的氛围中学到了很多心理健康的相关知识，不仅能够正确引导老年人更好的认识自己，养成积极乐观的心态，更使老年人在今后的晚年生活中学会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。
来源：文华社区 通讯员 毛晶晶 编辑 刘晓文
