文华社区新时代文明实践站--“阳光心态 关爱你我”长者线上心理健康讲座
- 来源：文华社区
- 时间：2022-12-27 10:15
罗湖家园网讯：为宣传心理健康知识，关爱老年人，促进社区长者的心理健康。12月21日在党委领导下，温馨驻文华社区社工与黄贝街道心理项目方联合开展了“阳光心态、关爱你我”长者线上心理健康讲座活动。
活动采用了腾讯会议方式开展，有20名勤奋好学的长者，克服了种种操作难题进入到腾讯会议，活动开始心理专家李老师做了自我介绍，便叮嘱大家最近做好个人防护，再通过播放轻柔音乐，绘制曼陀罗，使长者释放压力，增强心理能量，又以故事讲解来点评出心态决定命运，指出老年人心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。最后结合实际案例就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解，帮助老年人日常解压，保持心理健康。长者们收获颇多，都纷纷对老师表示感谢。
通过此次线上直播讲座，让社区长者能够用科学、正确的方式应对可能由情绪带来的健康问题，促使长者在晚年生活有一个良好的情绪管理和健康的身体。
来源：文华社区 编辑 陆晓红 通讯员 孙亚芳
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