罗湖家园网讯：中医养生保健服务不仅能满足人民群众预防疾病、追求健康的现实需求，也是构建中国特色健康服务体系、提升全民健康水平、推进小康社会建设的重要内容。为此，2021年11月17日下午，在文华社区党委领导下，温馨驻文华社区党群服务中心社工开展了中医穴位养生讲座。

    本次讲座吸引了30多名社区长者的参与，讲座中，医生首先向大家介绍了人体的主要经络以及经脉走向，并且讲解了这些穴位的重要保健作用，特别对穴位保健的方法和技巧给予指导。此外向大家介绍了几种常用快速保健的穴位按摩法，医生还以有奖问答形式与长者互动交流，使大家更深入的了解“中医经络穴位与养生保健”的相关知识。讲座最后，医生还为大家安排艾灸，刮痧，按摩，眼睛养护等多种养生体验项目，参与体验的长者个个赞不绝口，希望后续还能找中医体验项目。

    通过此次活动的开展，不仅提高了社区长者防病、养生的卫生意识，而且丰富了长者的中医养生知识，帮助社区长者培养科学合理的健康生活方式，促进了社区长者生活质量的提高。

来源：文华社区    通讯员：孙亚芳   编辑：钟苑华