文华社区“乐”动计划用音乐助力亲子沟通
- 来源:文华社区
- 时间:2021-08-10 10:07
罗湖家园网讯:为促进亲子沟通,舒缓紧张的亲子关系,降低亲子压力水平,提升家庭幸福指数,2021年8月9日上午,在文华社区党委的领导下,温馨驻文华社区党群服务中心社工携手如歌公益机构,开展“乐”动计划-文华社区亲子音乐疗愈夏令营活动。
伴随着舒缓的音乐声,来自如歌公益的音乐治疗师蒋盈老师首先向到场亲子简单介绍音乐治疗起源及应用,并让亲子家庭在音乐节拍中进行自我介绍,随后通过合唱的方式让家长和孩子慢慢释放紧张的情绪,共同在这奇妙的活动圈内找到了从未有过的轻松感觉。蒋老师让在场每人挑一件喜爱的小乐器,比如手鼓、棒鼓、珍贝鼓等,在蒋老师的带领下,现场亲子根据节奏敲起鼓点,宣泄情绪。最后的“奇妙森林”环节,将活动的气氛推向了高潮,伴随着欢快的音乐鼓点,家长和孩子们自由的舞动起来,他们把自己当成了“森林精灵”、树木、花草……家长和孩子们脸上洋溢着无比兴奋的笑容,在这场非语言的音乐“狂欢”中尽情互动,将往日的烦恼抛却九霄云外。
音乐治疗是一种通过一系列音乐体验干预技术,来帮助达到恢复认知、情绪、行为、社交等方面的功能,实现身心健康目的的治疗手法。对于有情感忽视的家庭来说,音乐疗法可以改善父母与孩子的沟通和压力水平。通过此次亲子音乐疗愈夏令营,不仅帮助家长们排解了平日在工作中的不良情绪,同时用音乐帮助减轻孩子们的情绪压力,以非语言的形式促进亲子互动沟通,增进亲子感情,从而提升家庭幸福指数。
来源:文华社区 通讯员:周洁 编辑:钟苑华