罗湖家园网讯： 中国的中医文化已有两千多年的历史，是宝贵的医学文化遗产，中医药健康教育工作也是国家基本公共卫生服务其中一项重要内容，为普及中医养生健康知识，提升居民健康素养，1月20日文华社区在党委的领导下温馨社工开展了“中医冬季养生”长者健康讲座。

       讲座邀请了专家医生来为大家讲解中医知识，医生结合老年人的特点为老人普及了中医如何预防疾病与养生保健，重点介绍了“四时养生”等居民易于接受且行之有效的养生方法，并从居民平时生活的饮食、作息等方面，同时讲解了各种食物对人体健康的好处与危害，结合在座居民的提问进行了讲答，根据居民的特殊情况，现场为大家做了艾灸，拔罐，量血压等义诊，现场一致得到大家的好评。

       本次讲座使社区老年人了解了中医养生科普知识，提高了社区居民自我保健意识和健康水平，促进自觉采纳有益于健康的起居，饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高长者晚年生活质量，营造人人关注健康的良好氛围。

来源：文华社区    通讯员：孙亚芳   编辑：钟苑华