罗湖家园网讯：12月29日，由文华社区党委、菁华中学联合主办，温馨驻文华社区党群服务中心社工承办的“成长不烦恼-青春期心理减压信心提升讲座”在菁华中学大礼堂举行，现场80余名师生共同聆听了讲座。

        活动邀请深圳市简悦心理咨询有限公司黄琼老师主讲，黄老师从情绪的产生、情绪的表现和分类、情绪的影响等方面入手，鼓励大家从现在做起，从当下做起，学会控制情绪，和情绪做“朋友”，提高自我认同，树立积极正面的人生态度。在讲座中，老师列举了许多典型而真实的案例，让学生参与其中，学生们通过自我对案例的剖析，深刻而真实的体会青春期心理问题。最终达到认识自己、认识青春期的自己的教学目的。

       通过黄老师有理论，有实际，有方法，有案例，深入浅出的给学生讲解心理学理论，教会大家在情绪来了的时候要科学管理，为大家上了一堂意味深长的心理辅导课，给师生们以耳目一新的感觉，在不到两个小时的讲解中，广大师生享受到了一份精神大餐，收获颇丰。

来源：文华社区    通讯员：庞泳欣    编辑：钟苑华