罗湖家园网讯：为缓解社区家长及小朋友在一年的工作及学习中产生的压力，在社区党委的领导下，温馨社工驻水库社区党群服务中心社工团队于2023年1月17日下午开展了“妙手制作家”亲子解压工作坊。活动以轻黏土制作为媒介，让参与工作坊的亲子家庭沉淀心灵，缓解压力。

活动开始，社工向亲子参与者介绍了开展本次工作坊的目的，在介绍完工作坊的开展目的后，社工带领大家了解活动材料轻粘土，轻粘土多用来制作各种玩偶与艺术品，它的特点是不需烘烤，容易保存，而且可塑性非常强，因为材质柔软，所以制作的手法很多样：揉、搓、捏……既可以锻炼动手能力，在揉柔软的粘土的过程中还可以逐渐释放压力，放松心情。

听完社工的详细讲解后，大家迫不及待地开始制作属于自己的轻粘土作品，亲子之间热闹的商量着如何设计如何摆放布置，家长和小朋友们用自己的“妙手”揉揉捏捏，小小的一块土就变成了各种各样的物品,有小兔子、花朵、彩虹……欣赏着自己的作品，大家的成就感和喜悦之情洋溢在活动现场，工作坊也随之进入尾声。

一位家长分享道，我在制作的时候，抛开了所有杂事，只想着要做好面前的这个小东西。小朋友们也觉得和爸爸妈妈一起制作很有趣，希望还可以一起做手工。

手工制作是很好的解压方式之一，通过轻粘土创意手工制作的体验，社区亲子能更好的进行心灵沉淀，不仅能激发创造力、培养专注力，还能排解情绪，将自己调整到好的状态来迎接新的一年。

来源：水库社区党群服务中心 通讯员 毛晶晶