罗湖家园网讯：为提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让更多的老年人关注健康，享有健康，乐享银龄生活，2022年11月17日上午，在社区党委的领导下，水库社区党群服务中心开展了一场关爱老人“零距离”中医理疗活动，吸引了辖区内众多的老年居民前来参加体验。

活动现场，专业理疗讲师结合老年人生活中常见的因经络引发的各种疼痛，有针对性的向大伙讲解了如何通过自我穴位按摩、肢体舒展等方式，来缓解长期以来的腰酸背痛、头晕、头疼等问题。理疗师“搓、揉、拿、捏”按摩手法的示范，以及简便易学的经络保健操教学，让大伙进一步掌握了在家自我调理身体的技巧。

参加活动的居民们边听边学边请教，现场气氛十分活跃。“以前我去中医院做过中医理疗，效果非常好，今天有医师免费上门为我们服务，既方便又非常贴心。”一位正在体验理疗的居民说。

随后专业的理疗师用自己精湛的理论基础和临床经验，给大家带来了一场全新的艾灸体验活动。大家跃跃欲试，将备好的卷纸整齐平铺在艾条机器中，再取适量的艾绒放入卷槽，转动卷棍均匀用力往后推动，最后，在卷纸尾部均匀涂抹浆糊。这个卷细了，那个卷胖了，时不时传来阵阵笑声。现场互动热烈，学习气氛浓厚，收到了居民的一致好评！手工制作艾条既需要力量，又需要技巧，还需要合作互助。经过一番努力，居民们都通过动手动脑，做出了紧实有质感的手工艾条。

本次中医理疗活动，不仅让老人们能够足不出户享受到免费健康服务，真正体验了“零距离”养身保健，还提高了老年居民的健康保健知识，社区在给老年居民送去健康的同时更送去了关爱。水库社区党群服务中心日后还将继续开展此类活动，提高居民的幸福感、获得感和满足感，努力让团结社区成为居民真正的“安乐窝”。

来源：水库社区 通讯员 钟军容 编辑 蔡雨枫