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罗芳社区成功举办“齐练养生八段锦”主题活动

  • 来源:罗湖家园网
  • 时间:2024-11-04 10:26

罗湖家园网讯:

11月1日上午,由罗芳党委、罗芳社区党群服务中心和深圳市北斗社会工作服务中心联合举办的“齐练养生八段锦 健康生活我做主”主题活动在罗芳社区圆满举行。此次活动吸引了50名社区居民的积极参与,共同体验了传统养生运动的独特魅力。

活动现场,专业的八段锦老师为居民们进行了详细讲解和示范。老师指出,八段锦通过八段连贯流畅的动作,能够有效调和人体阴阳平衡,提升身体内部器官的功能,从而达到强身健体、防治疾病的目的。在老师的带领下,居民们全神贯注地练习每一个动作,深刻体会到了八段锦的益处。

活动结束后,居民们纷纷表示,通过练习八段锦,不仅放松了身心,还提高了身体的柔韧性和协调性。此次活动的成功举办,为居民们提供了更多健康、有益的文化体育选择,也为建设健康、幸福、和谐的社区环境奠定了坚实基础。


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