青少年心理健康关爱“OH卡牌沙龙”活动
- 来源:罗湖家园网
- 时间:2023-08-16 09:47
罗湖家园网讯:为了丰富青少年的暑期生活,帮助青少年觉察自我,认识自我,更好的处理人际关系,2023年8月15日下午,罗芳社区党群服务中心开展了青少年心理健康关爱“OH卡牌沙龙”心理科普活动。
首先就心理常识对青少年进行了科普,对心理疗愈的形式和技术做了简要的介绍,OH卡牌是心理疗愈的其中一种工具。在活动体验前先宣读体验公约。接着带领大家玩听词牌做动作的热身游戏,并邀请同学们分别一一自我介绍,通过游戏和自我介绍把活动的气氛和大家的热情都调动了起来,现场洋溢着欢声笑语。
随后,老师详细解释了OH卡,它由一种投射性技术把无意识的内容投射到卡牌里,让我们意识到,从而调整化解。通过图卡、字卡的不同组合产生不同的感受与联想,运用于意象创造呈现问题转化问题,获得整合疗愈。OH卡知我心———“每个人通过OH卡描述的所有人、事、物都是你内在的投射,就像镜子一样地反映你的内在。”
本次活动,现场气氛高涨热烈,卡牌游戏新鲜有趣,获得同学们的一致喜爱。同时也增强同学们的心理健康意识,培养同学们开心快乐、积极向上的心理素养。
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