罗湖家园网讯：2022年11月18日上午，在黄贝岭社区党委的统筹领导下，黄贝岭社区新时代文明实践站、社工站通过精心筹备，针对辖区老年人开展了一场主题为“健康伴我行”老年人绿道徒步健身活动，让老人走出家门亲近自然，在青山绿水旁，在美丽的东湖水库绿道上徒步，增强老人身体素质，营造低碳文明的健康生活方式。

早上8点半，20名老人就准时在黄贝岭社区社工站集合，参加的老人最小的52岁，最大的73岁，虽然大部分已过花甲之年，但是老人们都精神抖擞，笑容满面。队伍从黄贝岭社区出发徒步到终点罗湖区梧桐绿道的揽胜亭，一路上，老人们呼吸着清新的空气，聊着家常，欣赏美景，沿途老人们忍不住互相拍照，表示要用手机记录这美好时光。

一个半小时后大家到达目的地，社工拿出提前准备好的野餐垫和水果、糕点，让大家补充能量，稍作休息；接着，社工带领老人们进行了互动小游戏，促进老人间的良性互动，引导大家增强环境保护意识。

参加者王阿姨分享到，此次活动都是社区的退休老人，徒步健身让我心情舒畅、开心愉悦；徒步不仅锻炼了身体、放松了心情，还能认识更多社区的邻居朋友，拉近彼此间的距离，也让我更加意识到健康生活方式的重要性。

来源：黄贝岭社区 通讯员 陈美凤