为推进全民健康生活方式，满足社区居民对健康的不同需求。2021年11月23日上午，在黄贝岭社区党委的统筹指导下，温馨社工驻黄贝岭党群服务中心的工作人员联合深圳市慢性病防治院，开展了“送健康进社区”关爱社区老年人心理健康讲座，活动吸引了50位社区居民的积极参与。

虽然天气寒冷，参加的老人却早早来到党群活动室，在等待活动开始的间隙，老人们彼此问候、聊天，社区活动室瞬间充满了欢声笑语。在讲座上，深圳市慢病院心理科的王志红医生采用专业PPT课件、生动的讲解等方式，用深入浅出、通俗易懂的语言，向大家讲述了心理健康的重要性、心理健康对生理健康的影响以及如何保持良好的心理状态。其中有关于老人心理健康五原则：一个以健康为中心；二要潇洒一点、糊涂一点；三要忘记年龄、疾病和恩怨；四要有老伴老本老窝老友；五要掉要俏要笑要跳要聊；丰富而生动的内容以及富有感染力的讲解，深深的吸引了在场的居民朋友。

讲座结束后，王医生还为现场老人提供免费健康咨询，针对老人提出的问题给予科学的建议。参加的居民杨大姐表示：“特别感谢社区关心老人健康，开展这么好的活动，我平时在家要照顾2个老人，今天学到的知识很有用，让我更了解老人的心理状况和处理方法。”

通过此次心理健康讲座，增进了广大居民对老年人心理健康方面的认知，同时也提升了居民的自我健康意识，健康不仅是肢体方面的健康，心理的健康同样重要。接下来，黄贝岭社区将持续为社区居民提供更全面、更多样的健康服务，不断提升社区全民健康生活水平。

黄贝岭社区 通讯员：陈美凤 编辑：夏月甜