饮食是生命活动的需要，是健康长寿的基本保证。为提升黄贝岭社区居民的中医食疗养生知识，加强居民的健康饮食意识。

2020年11月19日下午，在黄贝岭社区党委的统筹领导下，温馨社工驻黄贝岭社区党群服务中心邀请了黄贝岭社康中心的郑慧敏医生，开展了“贝关爱”黄贝岭社区中医食疗养生知识讲座，本次讲座共吸引了20位居民的积极参与。

首先，郑医生为大家详细介绍了中医食疗对养生保健的作用。

接着，通过现场分享和专业的PPT资料播放，从四个方面详细的为居民讲解。一、何为药食同源？二、食物的四气五味与中医的寒热温凉，辛甘酸苦咸理论；三、中药与食物之间有什么联系？四、中药与食物应该怎样科学搭配食用？

中医文化博大精深，是我国古人智慧的结晶。讲座结束后，参加者陈女士表示：“郑医生分享的食疗配方看起来非常不错，我晚上回去就按照这个食疗配方做给家人吃，相信大家的身体会越来越好。”