“学情绪,懂情绪”——青少年情绪管理成长小组

  • 来源:    2020/08/10 17:18

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为配合深圳市创建文明城市,提升社区青少年儿童的情绪管理,2020年8月1日-8月9日(周末)上午,在黄贝岭社区党委的领导下,黄贝岭社区党群服务中心持续开展了五节青少年情绪管理小组,本次小组出席人次达到38人。

在日常生活中,情绪是一个伴随所有人成长的“朋友”,大多数的青少年缺乏良好的“相处”方法,不容易积极的面对他,本次小组旨在帮助青少年识别他的存在,同时掌握“相处”方法。

整个小组中,温馨驻点社工邀请了心理学专业讲师,通过组员讨论,游戏以及视频播放等形式,使组员能够从中了解情绪学会积极面对情绪,同时增加了情绪管理的方法。活动其间组员积极参与,认真聆听。一直保持高度的集中,并积极与讲师进行互动讨论。组员表示活动受益匪浅,跟以往上的心理课程很不一样。

五节活动圆满结束后,小组达到一个良好的效果。组员在小组中不仅学习了知识,同时在个人心理方面也得到了成长

(通讯员:黄洁埼)


 

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