2019年10月10日下午17：00，由黄贝岭社区党委、黄贝岭社区居委会主办，深圳市现代润泽社区教育指导中心承办的“‘瑜’悦身心，魅力无限”女性瑜伽学习小组中级班开展了项目总结分享会。

活动伊始，大家围坐在一起，听项目负责人总结了20节瑜伽课程的出勤情况，重点表扬了满勤的同学。

接着，轮到了大家分享的环节，有的同学说，我参加了瑜伽课才知道，原来有老乡住同栋楼；有的同学说，自从上了瑜伽课，腿脚力量都上来了，以前总会站不稳，看来以后还是要坚持练习......

老师提醒大家，经过三个月的练习，虽然大家已经有了一定的瑜伽基础，但是在家练习前要记得阅读一下项目方为大家准备的《居家瑜伽运动指引》，还要做好充分热身，才能进行瑜伽体式练习。

愿瑜伽能伴大家同行，一起成就美好生活！