2019年9月26日下午16：00，由黄贝岭社区党委、黄贝岭社区居委会主办，深圳市现代润泽社区教育指导中心承办的“‘瑜’悦身心，魅力无限”女性瑜伽学习小组中级班第十七节如期开课了。

在悠扬的背景音乐下，学员跟着老师屈膝而坐，冥想静思，放松紧张的身心，渐渐投入瑜伽学习氛围中来。

本节课老师带领大家复习四肢拉伸练习，学员们聚精会神，很快就进入了状态，找到了拉伸带来的力量感。

据悉，这是瑜伽课程中级班的第十七节课，学员状态渐入佳境，大家养成了锻炼的好习惯，也结识了一帮好朋友。