2019年9月7日上午10：00，由黄贝岭社区党委、黄贝岭社区居委会主办，深圳市现代润泽社区教育指导中心承办的“‘瑜’悦身心，魅力无限”女性瑜伽学习小组中级班第十节如期开课了。

在悠扬的背景音乐下，学员跟着老师盘腿而坐，冥想静思，放松紧张的身心，渐渐投入瑜伽学习氛围中来。

本节老师带领大家重温四肢持续力，学员们慢慢领悟动作要领，逐渐找到状态。时隔一周再上课，既有新人的加入，也有老学员的坚持，大家都是奔着锻炼身体的目的而来，认真地上课，挥洒着汗水，收获着健康。

据悉，这是瑜伽小组中级班课程9月份的第一节，欢迎黄贝岭社区广大女性朋友加入瑜伽小组学习中来，一起感受瑜伽的魅力。