罗湖家园网讯：2019年8月27日下午14：30，由黄贝岭社区党委、黄贝岭社区居委会主办，深圳市现代润泽社区教育指导中心承办的“‘瑜’悦身心，魅力无限”女性瑜伽学习小组初级班第七节准时开课。

课程伊始，学员跟着老师盘腿而坐，冥想静思，放松紧张的身心，渐渐投入瑜伽学习氛围中来。

本节练习的重点是肩颈肌肉的拉伸，在老师的指导下，学员们逐渐舒展开身体，慢慢领悟动作要领，感受着瑜伽体式给肩颈带来的拉伸感。

据悉，瑜伽小组初级班课程已持续到第三周了，黄贝岭社区部分女性已对瑜伽练习产生了浓厚的兴趣，并且表示会持续参加课程学习。