2019年8月15日下午4点，由黄贝岭社区党委、黄贝岭社区居委会主办，深圳市现代润泽社区教育指导中心承办的“‘瑜’悦身心，魅力无限”女性瑜伽学习小组中级班第二节开课了。

   在悠扬的背景音乐下，学员跟着老师盘腿而坐，冥想静思，放松紧张的身心，渐渐投入瑜伽学习氛围中来。

本节的练习重点是平衡性，学员们在老师的指导下，慢慢领悟动作要领，感受着瑜伽体式给身体带来的平衡感。

据悉，瑜伽小组中级班会在黄贝岭社区持续7周，期待黄贝岭社区更多女性能参与到瑜伽的学习中来。