罗湖家园网讯：为提高社区居民对高血压的认知水平，增强自我健康管理能力，2025 年 7 月 30 日，东西方驻凤凰社区党群服务中心社工团队联合广东深圳医药职业技能培训中心开展 “认识高血压，守护健康线” 健康科普活动。

讲座中，广东深圳医药职业技能培训中心的吴老师以通俗易懂的语言，从高血压的成因、症状、危害等基础知识讲起，重点讲解了高血压的预防措施和日常管理方法。吴老师结合临床案例，详细分析了饮食、运动、情绪等因素对血压的影响，强调“低盐低脂饮食、规律作息、适度运动、定期监测”在高血压防控中的重要性。

在互动答疑环节，居民们踊跃提问，围绕“血压忽高忽低怎么办”“降压药能否自行调整”“保健品能否替代药物治疗” 等问题向吴老师咨询。吴老师逐一耐心解答，纠正了居民在高血压防治中的常见误区，并现场示范了家庭血压测量的正确方法。

社区居民黄阿姨表示：“这次讲座内容实用，吴老师讲解清晰，让我对高血压有了更科学的认识，以后会按照吴老师的建议调整生活习惯。”凤凰社区党群服务中心表示，社区将持续关注居民健康需求，定期开展健康科普活动，为居民搭建便捷的健康服务平台，守护社区居民的身体健康。

来源：凤凰社区 通讯员 刘益珍 编辑 林洁虹