罗湖家园网讯：随着春天的到来，万物复苏，大家开始关注健康与养生。为了增强社区志愿者的健康意识和自我保健能力。2024年4月18日下午，深圳市东西方社工服务社驻凤凰社区党群服务中心社工联合凤凰社区健康服务中心开展“健康探秘，志愿同行”凤凰社区志愿者团建活动。

活动现场，社工首先向大家强调做志愿者的基本要求及注意事项。接着由社区健康服务中心的罗医生给大家介绍了春季的特点，并对如何预防各类常见疾病、春季中医养生理念和方法等进行了深入浅出的讲解。他着重提醒，春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态。建议春季期间应根据身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力，不盲目吃药、不滥用保健品，汲取自然活力，增强机体抵抗能力。大家听得津津有味，不时提出问题与医生互动，医生也对大家的提问一一进行了耐心地解答，大家对春季中医养生保健知识有了更深入的了解。

通过这次团建活动，志愿者不仅丰富了健康知识，还增强了团队凝聚力。他们表示，将把所学的养生知识运用到日常生活和志愿服务中，为社区居民的健康贡献自己的力量。

来源：凤凰社区 通讯员 刘益珍 编辑 周锐龙