罗湖家园网讯：为丰富社区妇女文化体育生活，提升自我形象，增强自信心，树立积极向上的健康生活理念；2023年3月7日上午9点，在凤凰社区党委的统筹下，凤凰社区新时代文明实践站携手凤凰社区工联会开展了“清心静体，修身悦己”瑜伽课堂。活动邀请了专业瑜伽老师为居民授课，本期共有22人参与，此次瑜伽课程为期3个月，每周开展2节，共计24节，将服务社区妇女约500人次。

课堂上，社区工作人员详细介绍了瑜伽课堂的内容以及注意事项，同时强调学员应珍惜社区公益资源，不要旷课，并引导学员们互相认识，为学员搭建一个互动交流的平台。随后，在净瑜伽馆专业老师的带领下，大家开始认真地学习瑜伽，伴随着悠扬舒缓的瑜伽音乐，通过冥想、拉筋、组合体式等瑜伽体式，在一呼一吸间，学员们渐渐进入状态，让心灵得到放松、身体得到舒展。

此次课程受到了社区居民的欢迎，展现了社区妇女健康、向上的精神面貌。后续，凤凰社区将链接多方资源，针对居民的需求开展活动，不断提高大家的参与度和生活幸福指数。

来源：凤凰社区 通讯员 陈美凤 编辑 林增铨