罗湖家园网讯：2022年12月9日上午，在凤凰社区党委的支持下，凤凰社区新时代文明实践站驻深圳市温馨社工服务中心开展了“慧生活·享幸福”健康养生学习小组活动，活动最后一节在京达六楼党群大会议室开展，本次健康养生学习小组活动分为6节，主题分别是：健脑手指操、甜甜蜜蜜尝水果、健健康康吃蔬菜、放松练习身体操、美味好喝养生汤和最后一节小组总结交流会。

以小组形式开展的健康养生学习知识活动，更好地强化了组员之间的紧密联系，更好地满足了社区老年人对健康养生的需求，大家在掌声中为这次健康养生学习小组活动画上了圆满的句号。

活动开始时社工首先向小组成员说明这是小组的最后一节，由社工带领组员回顾了之前几次小组活动进行练习和巩固，已加深对这些知识的记忆。有的阿姨表示感觉时间过得太快，有的阿姨看着照片陷入沉思默不作声，但为了缓解大家离别前的低落情绪，社工带领着阿姨们进行互动，此时又像是回到了大家刚见面时愉快游戏的场景。大家纷纷表示：“很感谢社区和社工给我们创造的这个平台，健康养生小组很实用，在这里学习到了很多；也让我们在平淡的生活增添了色彩，更可贵的是能够结交到一起兴趣相投的朋友。” 

最后，社工引导组员轮流分享自己在小组过程中的成长和收获，在组员分享的同时，社工也分享了自己在小组过程中的感受，并赠送给组员们这次活动的礼品，老人们愉悦的心情溢于言表，组员中年纪最大的付阿姨说：“很喜欢这样的小组活动，这也是一次令她难忘的小组经历，在这里她收获了友情，找到了晚年生活的乐趣，更知道了正确健康养生的方式，虽然这次的小组结束了，但以后会有更多的活动，感谢相遇。”

来源：凤凰社区 通讯员 卢丽君