为庆祝国际妇女节，体现对社区女性的人文关怀，肯定对妇女在社会、家庭中所作出的贡献；2021年3月7日，在罗湖区党群服务中心开展女性“心”力量----庆三八妇女节系列活动，本次活动由罗湖区党群服务中心主办，凤凰社区党委、凤凰社区党群服务中心协办，与30名辖区女性一起走进“身心智”之旅。本次活动共分为2个主题，包括瑜伽基础训练、妇女权益与自我保护讲座。

当天上午8:30，在轻柔的音乐声中，参加者们跟随着悠然堂专业瑜伽老师从静心训练、腹式呼吸再到各体式训练，由浅入深，全身心投入到当下，关注自己，体验运动的快乐，释放工作、生活压力，倡导积极、向上的生活方式，“瑜”悦身心，与“伽”人同行。

随后，参加者们在现场志愿者的指引下，来到新时代大讲堂学习反家暴法、民法典等关于女性权益与保护的相关内容，来自广州嘉德信律师事务所的律师运用不同的案例、通俗易懂的言语，引导广大妇女学会用法律武器保护自己，知法、懂法、守法，增强妇女们的法制观念、维权意识和生活智慧，为“半边天”保驾护航。

本次活动受到参加者们的一直好评，收获颇丰，不仅锻炼了身体，学习到了实用的法律知识，同时感受到了来自政府的关怀。社工表示，希望通过此类活动，增加女性对自己进一步的认识，加强群体自豪感，进而更好的发挥妇女“半边天”的作用，同时，营造良好的节日氛围，为其送上节日祝福。

凤凰社区党群服务中心

社工 黄妙珊

图1 关注当下，感受自己

图2 瑜伽体式学习

图3 老师纠正学员体式

图4 体验瑜伽运动带来的快乐，舒缓身心

图5 “瑜”悦身心，“伽”人同行

图6 律师进行本次讲座内容介绍

图7 参加者认真听讲，学习法律知识

图8 居民向律师咨询了解相关法律知识

图9 女性心力量，祝大家节日快乐