2017年11月23日下午，在凤凰社区党委和罗湖区社会工作者协会的支持下，由深圳市东西方社工服务社驻凤凰社区党群服务中心开展的心理减压沙龙顺利结束了。本次活动围绕如何使用欧卡牌，欧卡牌的意义等内容进行讲解，吸引了15位社区居民参与。。

　　工作坊邀请了深圳市罗湖区 “心理关爱进社区”项目专家库的专家车晶老师，为居民介绍欧卡牌的相关内容和使用方法。欧卡是一种潜意识图像卡，常被当做心理咨询工具使用，参与活动的居民通过对所抽到的欧卡牌的解读和分享，了解了自己内心的想法和困扰。其中一位阿姨跟大家分享是说到，看到卡牌的时候就想到了离开自己的亲人，觉得家人还在的时候有所亏欠，每天都会想起来;也提到，看到卡牌就好像感觉到生活压力很大，而文字牌上写着放下，让她觉得自己是不是应该释放一些压力。最后总结分享的时候，大家觉得参加这次活动，让自己有机会去倾诉和释放压力，并且也通过使用欧卡牌找到了隐藏在自己内心的情绪和问题。

　　本次活动由凤凰社区党群服务中心链接专家资源，为了让社区居民提升精神生活质量，参加者都给予了很好的反馈。凤凰社区也将继续在以后提供相关资源链接，让有需要的居民得到更优质的心理关爱，增强社区居民的生活幸福感。

　　凤凰社区党群服务中心

　　黄丽娜

　　2017年11月23日