罗湖家园网讯：为充分调动社区老年人参与活动的积极性，提升老年人的身体素质、增强协调性，同时丰富他们的精神文化生活。黄贝街道碧波社区长青老龄大学“交谊舞与形体训练课”于2024年10月13日上午在碧波活动中心举行了开学典礼和首次课程培训。碧波长青老龄大学校长古文珍，副校长陈文萍，交谊舞与形体课老师及24名学员参加了此次开班仪式。

在副校长陈文萍的主持下，开学典礼拉开序幕。校长古文珍发表了热情洋溢的致辞，她首先对交谊舞与形体课的顺利开班表示热烈的祝贺，并向积极参与的学员们表达了诚挚的欢迎和支持。她激励学员们借助社区长青老龄大学这一平台，通过交谊舞和形体训练课收获健康，享受生活，创作出更多优秀的艺术作品，不断提升辖区老年人的幸福感和满足感，为社区的和谐稳定贡献自己的力量。

在首次课程培训中，教师李桂芳以优雅的身姿和流畅的讲解，向学员们展示了交谊舞的无穷魅力。她详细阐释了形体训练课程的重要性及交谊舞的“四大基本步”、舞种、舞步的流畅性、舞伴之间的默契和舞姿的优雅等，这样才能在舞池中展现出最佳的风采。课程从基础舞步起步，李桂芳老师耐心指导，帮助学员们逐步培养协调性、节奏感和身体柔韧性。在音乐的伴奏下，学员们开始尝试简单的基础课程，他们的舞姿优雅，笑容中流露出自信与快乐。

通过交谊舞与形体训练课程的学习，学员们从舞蹈中汲取力量，达到强身健体，强大内心的作用，还能增强学员的记忆力和协调性。今后社区也将继续推出更多适合老年朋友学习、丰富老年朋友生活的优质课程。

来源：碧波社区 通讯员：李瑶 编辑：李瑶