罗湖家园网讯：为激发广大居民参与全民健身的热情，提高居民健康水平和综合素质，打造健康社区，2024年2月29日下午黄贝街道碧波社区党委联合罗湖区中医院康复分院党支部、碧波老年协会、党员群众志愿者等开展“全民健康行——中医传统保健功法公益培训”党建品牌项目开班仪式，现场吸引约200人参与此次活动。

首先，由碧波老年协会夕阳红舞蹈队、太极队、交谊舞队带领现场全体居民集体舞开场，伴着欢乐的音乐，大家踏着轻快的舞步，跟着节拍，舞上舞下围起大圆圈小圆圈一圈环绕一圈跳起了大众舞，众多原本围观的居民也被感染情不自禁加入其中，共同跳出跳出热情与自信，跳出生活的精彩与美好。

接着由罗湖区中医院康复分院院长兼党支部副书记项晓伟及碧波社区副书记古文珍发表讲话，表示本次活动是社区党委和中医院康复分院在构建资源共享、优势互补、探索创新党建工作新格局方面迈出的重要一步，中医传统保健功法班的开设，不仅发挥养生保健、防病治病、强身健体的作用，还为广大居民朋友提供一个学习、交流、互动的平台，希望参加学习的居民朋友能把握学习机会，在社区掀起中医传统保健功法热潮，同时带动更多的居民朋友参与其中。

碧波老年人协会太极队为大家表演太极，随着音乐响起，他们缓缓起势，左右野马分鬃、白鹤亮翅……在一静一动、一进一退之间，将身心完全融为一体，展示了太极拳这一传统文化精髓的独特魅力和辖区居民奋发向上的“精气神”。

紧接着社康医护为居民详细介绍了“易筋经”和“八段锦”的主要招式和动作要领。获得第一届传统功法大赛一等奖的中医院康复分院“医患关系和谐队”向现场居民朋友演示了易筋经功法，碧波社康阙艳主任展示了八段锦功法，伴随着舒缓的音乐，慢慢调理气息，开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足，展肩扩胸等，社区居民跟着一起认真练习，引得路人驻足观望，也纷纷加入，呈现了“台上演示台下学”的景象，真正达到了“全民健康行”的目的。

功法展示结束后，许多居民排起长队开始报名参与公益培训班，希望能加入接下来为期半年的中医传统健身功法班学习。退休后的汪姨表示“跟着做完整套功法，感觉身上热乎乎的，整个身子都被拉伸了，大家一起练习，不仅能锻炼身体，也能联络感情，在活动腰腿的同时还能认识许多朋友，我们都很开心。”

罗湖区康复分院党支部还给现场参加活动的居民赠送了药膳甜点，包括网红产品“中药奶茶”、五黑饼、五行包子等。药膳甜品的品尝体验环节受到热烈欢迎，也让居民感受到了社区大家庭的温暖。

本次活动不仅促进了居民的身心健康，同时充分发挥社区和医院双方党组织的战斗堡垒作用和共产党员的先锋模范作用，进一步构建了资源共享、优势互补、探索创新党建工作新格局。下一步，碧波社区中医传统保健功法公益培训将在每周四常态化组织开展教学课程，全面教学八段锦、易筋经、八段锦等内容，丰富形式，拓展内涵，吸引更多的群众加入到全民健身中来，不断提高居民的健康水平，持续提升社区居民的幸福感和获得感。

来源：碧波社区 通讯员 李瑶  编辑 李瑶