罗湖家园网讯：心理健康是老年人幸福生活的重要保障，9月7日上午，在碧波社区委支持下，碧波社区党群服务中心在黄贝路人大联络站开展了与心灵对话——长者心理绘画活动，加强科普心理宣传，带领长者踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。

活动以曼陀罗绘画创作为中介，讲座邀请心理咨询师王红娟老师主讲，王老师先是带领长者做拍手操，不仅让大家全身得到放松，还学习到了简单易操作的锻炼方法。王老师给长者们讲解曼陀罗绘画的心理知识，从心理学家荣格聊到心理效应，从色彩聊到生命潜能，让大家都非常有收获。

工作人员让长者自主绘画曼陀罗，长者们在一笔一画和画笔轮廓涂色渲染中，慢慢勾勒出富有色彩的曼陀罗画作，每个人的作品极具创新性、独特性，工作人员邀请大家分享自己的创作，引导其在表达中去积极感受生活的多彩，热爱生命中的美好。王老师对大家的画作和感受都做出了相应的分享和解释，鼓励用积极的想法和创意去表达自己的情绪，提高心理健康意识。

通过此次活动，让更多的社区长者重视心理健康，学会更好地理解和表达自己的情绪，知道了如何更好地去保持健康的心态、懂得生命的价值。

来源：碧波社区 通讯员 成展干 编辑 高翠兰