罗湖家园网讯：女人的身材就是一张行走的名片，她藏着你的自律，也含着你的修养，好身材才是好时装，打造身材，势在必行。2023年4月21日上午，碧波社区党群服务中心的社工在碧波党委的领导下开展了“遇见最好的自己”女性身材管理小组，第一节小组活动。

活动伊始，社工与组员分别自我介绍，让组员对社工、组员之间都有了初步的认识和了解。然后社工通过报数的方式将组员分为两组，之后各组讨论各推选一名组长。

为了让大家有了更深入的交流和了解，社工与组员共同商量玩词语接龙的游戏，设置惩罚。通过两轮的词语接龙，组员之间变得更加亲密了。接着社工给每位组员分发了小本子、签字笔和便签，与组员们共同订立了小组契约，设立小组目标及个人短期目标，使组员对小组更有归属感及承担责任，更好地融入小组氛围。活动最后，社工鼓励组员表达对这次小组活动的感受及意见，社工从话语中提炼总结组员看法和意见，从中改善下一节的活动安排。

此次活动，不仅丰富社区女性同胞精神文化生活需求，愉悦身心，陶冶情操，搭建居民之间相互交流沟通平台，增进“邻里情”，推动形成强身健体、追求健康文明生活方式的良好氛围，展示大家昂扬向上的精神风貌和对幸福美好生活的向往。

来源：碧波社区 通讯员 廖小媚 编辑 廖小媚