罗湖家园网讯：阳春三月，春暖花开，我们迎来了第113个三八国际妇女节。为了弘扬现代女性争做新时代先进文化传承者，进一步展现现代女性的魅力，维护妇女权益营造良好的社会环境，搭建社区全职家庭妇女交流与支持平台，2023年3月7日上午，黄贝街道碧波社区党群服务中心社工组织开展了“魅力女性，展示自我”三八节户外瑜伽活动。

活动中，社工带着女神们玩了听歌曲猜歌名的暖场游戏，进一步拉近邻里关系，活跃了现场气氛。伴随着瑜伽冥想音乐响起，拥有瑜伽教学经验的小桥社工带领大家开始简单动作练习，“盘坐、沉肩……”，现场除了讲解姿势、注意事项、健身效果外，还耐心指出纠正错误动作。大家从冥想、呼吸到盘坐、开胸、开背、肩颈舒展、腰腹力量，始终认真学习、热情高涨，动作由基础拉伸逐渐过渡到高难度体式，身体从刚开始的不听使唤到一气呵成，也在一招一式中得到放松。很多女神姐姐纷纷表示，回家也会坚持练习，巩固今天学到的动作，塑造完美的自己。举手投足间，洋溢着女性同胞的对美好生活的期待，尽情展示着魅力女性的豪迈和风采。

此次活动，不仅丰富社区女性同胞精神文化生活需求，愉悦身心，陶冶情操，搭建居民之间相互交流沟通平台，增进“邻里情”，推动形成强身健体、追求健康文明生活方式的良好氛围，展示大家昂扬向上的精神风貌和对幸福美好生活的向往，让大家提前度过了一个开心快乐的女神节。

来源：碧波社区 通讯员 廖小媚 编辑 廖小媚