罗湖家园网讯：九月份辖区青少年迎来返校复课，此前游戏、居家占据了社区青少年暑期的大部分时光，为引导社区青少年明白时间管理的重要性，学会珍惜时间、培养规划时间的好习惯，做自己时间的主人，更从容地面对接下来的学习和生活，在碧波社区新时代文明实践站指导下，深圳市北斗社会工作服务中心驻碧波社区党群服务中心社工于2022年9月17日组织社区青少年开展了一场主题为“珍惜时光，不负韶华”的时间管理工作坊。

活动中，社工通过“时间都去哪儿了”短视频讲解，启发青少年对自己日常学习、生活时间安排的思考。紧接着，在头脑风暴和手绘环节，社工引导参与者联想关于时间的具象事物并动手绘画，参与的青少年纷纷开动脑筋，用纸笔表达自己心目中的“时间”。此外，社工也向参与活动的青少年介绍了时间管理的一些科学方法，如“时间管理四象限法”、“番茄学习（工作）法”等，同时鼓励社区青少年互相讨论和分享自己有效利用时间、拒绝干扰和诱惑的小妙招，让其在学习和互动交流中学会珍惜时间、培养合理分配和使用时间与精力的好习惯。

此次时间管理工作坊通过创设团体互动氛围，让参与到活动中的青少年重新审视自己对时间的认知，积累科学的时间管理方法，有利于引导社区青少年学会自我控制、帮助青少年学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾，增强其时间管理的意识和能力。

来源：碧波社区 通讯员 林燕欣 编辑 林燕欣