“黄金四分钟”是心脏骤停后急救的最佳时间段，目前我国社区居民的生活节奏不断加快，学习和工作的压力也不断加大，每年因心脏疾病猝死的人数都在不断递增，但了解并掌握急救技能的人却并没有同步增加，因此碧波社区党委应社区居民需求，与辖区的共建单位罗湖区中医院康复分院于2019年12月14日联合开展“健康教育进社区普及救护知识讲座”活动。

  本次活动主要针对常见的急救情况、注意事项进行分享交流，授课医生将历年来发生过的重大意外事件逐一分享并讲解，同时以各个情况为例，把急救的方式、技巧也一并介绍了，帮助社区居民全面了解各类突发事件的应对技巧。

  在分享介绍完了理论知识后，在场的另外一名授课医生开始向参加者展示心肺复苏急救技巧，吸引了在场所有的参加者上前驻足围观，无论是家长还是孩子们都积极地参与到了急救模拟环节，看似简单的心肺复苏模拟急救，却难倒了一众家长和孩子，在医生的耐心指导下，现场的参加者都逐步掌握到正确的科学的急救技巧，医生手把手的帮助参加者调整姿势，使参加者切身感受到了“说一千道一百，还不如亲自体验一把” 。

这不仅仅是考验社区居民对知识技巧掌握的程度，同时也是利用实践来反复训练社区居民，达到增强社区居民的应急能力和信心，促进和谐社区的发展。