罗湖家园网讯：为加强对妇女的人文关怀，帮助妇女缓解释放工作和生活压力，提高妇女心理健康水平。近日，在新围社区党委的支持下，新围社区党群服务中心、深圳市南山区南风社会工作服务社联动桂园街道驻点心理咨询师开展以“心灵之镜：从女儿到母亲”为主题的曼陀罗绘画体验活动。

本次活动设有三个环节：入静冥想、专注绘画以及完成想象。活动开始，心理老师向全体妇女介绍了曼陀罗绘画的起源、基本原理、以及心理治愈的作用。随后，老师引导妇女们进入静心的状态，释放内心的压力。将自己从现实生活中抽离，进入内在的旅程。随后，妇女们跟随自己的内心感受，拿起手上的圆规、彩笔等绘画工具去进行自由涂鸦、涂色以及绘画。真正去调动心灵深处的力量，绘画出当下的心境。

活动现场热闹非凡，妇女们纷纷给自己的作品取名，积极地介绍自己绘画的作品，并分享曼陀罗绘画带来的压力释放和对艺术的美好感受。

本次活动展现了社区妇女们的精神面貌，营造了邻里和谐的良好社区氛围。也让妇女们更加关注自己的心理健康，学会了一些心理调节的技巧，加强了妇女心理健康意识和心理调节的能力。同时也让妇女们体验到了绘画心理的乐趣，引导大家找到解压的新途径。

来源：新围社区  通讯员  赖昕祺  编辑 曾志远