罗湖家园网讯：11月9日，新围社区党群服务中心开展OH卡心理减压体验沙龙活动。活动为参与者提供了一个独特的平台，通过OH卡作为媒介，深度探索自我，发现自我，快速找到与自己真正共鸣的人，主动迈向更好的自己。

活动中，OH卡导师为参与者提供了指导和支持。首先，导师向参与者介绍了OH卡牌的基本原理和使用方法。参与者学习了如何正确选择和解读卡牌，以及如何将其应用于个人成长和发展中。接下来，参与者亲身体验了OH卡牌的神奇力量。他们随机抽取一张卡牌，并通过观察图像和深入思考，为每一张卡牌编写一段故事，并将每一段故事串联起来组成一篇完整的故事线，最后参与者们将这段故事称为《spring先生的春夏秋冬》，参与者们将自己代入到卡牌的故事中，与卡牌中所代表的能量进行共鸣，这个过程帮助他们更好地了解自己的内在需求、潜能和目标。
       活动的另一个环节是参与者与其他使用OH卡牌的人进行互动和分享。大家被分成小组，共同探讨卡牌的意义和启示，分享彼此的体验和领悟，并且和自己的组员共同完成一副关于OH卡的画作，通过互动和分享帮助参与者更深入地理解自己，并与同频伙伴建立了深度连接。活动参与者吴女士分享说“在整个活动中，每个人展现的个性各不相同，像我的小伙伴，她抽到的每张卡牌都会往积极向上的方向编写故事，而另一个小组的大灰狼先生就会在每一个故事里面埋一点小小的坑使得故事变得跌宕起伏”。

本次活动，参与者觉悟到了自己的内在需求和潜能，找到了与自己真正共鸣的人，并在支持和理解的环境中实现了个人成长和发展。OH卡牌成为了他们的指南和启示，帮助他们更好地认识自己，快速连接同频伙伴，共同迈向更美好的人生旅程。

据了解，Oh卡的全称是OH Cards ，在心理学上又叫做潜意识直觉卡，是一种心理投射测试工具。它由德国的心理学硕士Moritz Egetmeyer与墨西哥裔艺术家ELy Raman共同开发，该卡牌通过图像和文字的结合，鼓励人们通过自由联想，帮助人们深入了解自己的内在需求、潜能和目标，找到卡片和人生的相关联的故事，表达内心的想法。

来源：新围社区 通讯员 周丽如 编辑 张宜洲