罗湖家园网讯：心与健康律动，情同社区共融。为践行全民健康理念，促进和谐社区建设。在罗湖区桂园街道民生微实事项目资金资助下，新围社区党委的大力支持下，深圳市温馨社工服务中心于2019年9月4日19:00-20:30在新围社区党群服务中心活动室开展了“新围社区共学共融全员成长计划——学习兴趣养成活动”瑜伽系列课程第十节，本节课程吸引了20名社区居民的参与。

       本节课程主要以瑜伽球辅助练习为主，经过一个月瑜伽课程的学习，居民已经掌握了瑜伽的基本体式动作。通过十节课程的学习，居民的身体柔韧性得到明显提高，动作越来越规范。居民王女士表示虽然在练习的过程中身体会出现酸、胀、麻等情况，但课程结束后身体会很轻松，一天下来工作的疲惫都消失了，睡眠质量都得到了明显提高，瑜伽可以增强体质，也希望自己能一直坚持下去。

       没有全民健康，就没有全民小康。负责此次系列活动的社工表示：开展全民健身，一方面可以提升居民的健康素养，提升生活品质；另一方面也可以促进和谐社区建设，加强社区共融。

（来源：新围社区      通讯员：李晓玉      编辑：朱雯婷）