松园社区“冬病夏治”三伏天健康讲座

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时间：2025-07-14 12:19

罗湖家园网讯：为丰富社区长者的生活，促进长者健康管理能力的提升，2025年7月11日下午，松园社区新时代文明实践站、深圳市新现代社工服务中心在国速中心五楼开展松园社区“冬病夏治”三伏天健康讲座

活动开始前，社工讲解本次活动的主要内容。随后，王医生结合中医"冬病夏治"理论，向长者们普及了三伏天防暑降温、饮食调理、穴位保健等知识，重点强调了"未病先防"的养生理念。"夏季阳气最盛，正是调理冬日慢性病的好时机。"讲师称呼艾灸、拔罐等传统疗法也需遵医嘱，根据不同体质进行适当调理，并针对高血压、关节炎等老年常见病给出个性化调养建议。现场讲师还带领长者们学习"手指养生操"和"经络拍打操"。长者们纷纷跟随练习，气氛热烈。

本次讲座为长者提供了一个文化交流和学习的平台。松园社区将继续以居民需求为导向，整合优质资源，打造更有温度的社区服务品牌。