松园社区“春季预防流感进社区” 长者健康讲座
- 来源：
- 时间：2025-03-20 14:04
罗湖家园网讯：春季气温波动频繁，为了提高社区长者健康防护意识，2025年3月19日下午，松园社区党群服务中心、深圳市新现代社工服务中心在国速中心五楼开展松园社区“春季预防流感进社区”长者健康讲座。
活动开始前，社工向长者说明此次活动流程及内容。随后，讲师用图文并茂的方式进行讲解。流感与普通感冒的核心区别，如病原体差异、症状强度、传染威力等。日常预防流感，需要做好环境管理，每日开窗通风、日常使用消毒液进行家居清洁等。平时衣着可践行"洋葱式穿衣法"，使用内层吸汗、中层保暖、外层防风的搭配，方便控温穿脱；饮食方面，需要均衡饮食，可以喝些蔬果汁补充维生素C，老年人吃水果可加热、煲汤。
本次讲座，让长者明白预防疾病的重要性，吧长者逐步改变自己的不良生活习惯，自觉采纳科学防护行为，有利于提高社区长者的健康水平和生活质量。松园社区将会立足长者需求，为居民提供丰富多彩的活动。
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