随着现代生活节奏加快，女性不仅担负着照顾家庭、培育儿女的多重责任，同时还面临工作、家庭和社会交往的压力。为丰富妇女业余文化生活，舒缓妇女压力，提升妇女自信心，同时为社区妇女搭建交流互动的平台，形成社会支持网络，松园社区新时代文明实践站于4月3日上午开展了松园社区“仪态万方，绽放优雅”女性形体小组，小组为期8节。

在小组第一节活动中，社工首先向组员们简单介绍了本小组的内容及意义，带领组员共同制定小组规则，并用简单的接龙游戏，引导组员们依次进行自我介绍接龙。随着组员的相互熟识，现场气氛逐渐热烈。随后，由义工讲师介绍女性礼仪、形体，结合现场演示，讲解体态影响气质的重要性和日常自身存在的不良姿态，包括驼背、耸肩、X型腿等，强调姿态矫正的注意事项，指出和纠正组员们存在的不良姿态。最后，社工引导组员对比自己矫正前后的体态，组织组员进行心得分享，总结本节活动并预告下节活动内容。

此次女性形体小组通过兴趣班的方式开展，以满足社区妇女学习新技能以及提升自我的需求。通过学习形体动作舒缓身心，改善妇女不良姿态，提升妇女自信心。在本节活动结束后，有妇女表示第一次注意到体态对一个人气质的影响和重要性，很期待小组的下一节活动。

（通讯员：松园社区新时代文明实践站 陈岱玮）