为增进长者对慢性病的了解，倡导科学健康的生活方式，2022年12月6日下午，深圳市社联社工服务中心、松园社区党群服务中心项目组在鸿翔花园7栋A座三楼文体中心开展民生微实事“关爱晚年，安享幸福”长者项目——“什么是三高”长者慢性病防治讲座，通过向社区长者科普三高的防治知识，避免长者对慢性病的误解与恐慌。

此次活动主要对高血压、高血脂、高血糖进行详细讲解，讲师从三高的危险因素、三高之间的关系等几个方面入手，强调“防先于治、防优于治、防重于治”，建议合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。讲师还采用提问与互动的方式，指出了生活中普遍存在的一些误区，提出了合理的养生和保健建议，让长者更好地理解和记忆日常预防的知识，长者们都十分积极活跃参与。

活动结束后，长者们表示内容通俗易懂，了解到很多新知识。此次讲座有利于长者逐步改变自己的不良生活习惯，减少影响身体健康的危险因素，提高长者健康意识，预防疾病发生，提高老年生活质量。

        通讯员：深圳社联社工服务中心·松园社区党群服务中心 陈岱玮