为了倡导科学养生、合理保健，进一步促进社区长者身心健康，2020年10月23日下午，在松园社区党委的大力支持下，松园社区党群服务中心、松园社区健康服务中心共同开展“关爱心灵”长者心理健康工作坊，本次活动吸引了20位长者前来参加。

活动前期准备时，社工根据社区长者的心理和生理需求，为工作坊设置心理讲堂、讲师答疑2个环节。活动开始后，在心理讲堂环节，专家从长者健康的标准、健康的五大原则、如何保持身心健康、长寿老人的心理特征等几个方面进行详细的讲解。重点讲解为什么会产生情绪及调解情绪的方法，让长者关注自己的心理健康，从而享受更加美好的生活。长者们认真听讲，时不时提出自己日常生活中面临的问题，专家采用

活动受到了居民们的一致好评。此次工作坊，不仅让长者懂得了心理健康的重要性。有利于长者逐步改变自己的生活习惯，促进自己的身体和心灵健康，

 

 

 

 

深圳社联社工服务中心

松园社区党群服务中心

2020年10月23日