爱在松园茶话会之养生讲座

  • 来源:    2016/07/18 11:24

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2016年7月14日下午,在松园社区鸿翔花园活动室进行了一场别开生面的讲座——爱在松园茶话会之养生讲座。

此次讲座由获得专业营养师资格证的钟老师为居民讲课,钟老师从生活中给老人们提供养生知识,传授了日常所需的及易被误解、忽视的小常识。如老年人应如何补钙、如何适量的运动;应该如何泡脚、如何进行食补等等都是和生活息息相关的知识。

钟老师讲课特色鲜明,以结合生活为主,风格风趣幽默,内容通俗易懂、贴近生活。她不仅讲了很多养生方面的知识,也为老年人送上了美好的祝福,此次养生讲座获得老年人的一致好评。

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