罗湖家园网：为激起儿童、青少年参与活动及学习的热情，提高青少年心理健康水平，缓解疫情带来的不良心理影响。2021年11月7日下午14:00，由罗湖区桂园街道人民桥社区、人民桥社区新时代文明实践站主办、龙华心灵之家承办的寓教于乐，共沐阳光——儿童青少年心理健康提升计划之“塔罗心语”——自我提升塔罗牌团体沙龙在人民桥社区工作站展开，共有15组家庭参与。

课程刚开始，老师带大家来初步认识塔罗牌，向大家介绍塔罗牌的投射和原则，并演示塔罗牌的操作步骤。其实学塔罗，就是在于去管理自己的投射，更好的区分清楚，哪些是我们自己身上投射出去的，哪些是对方身上的。

通过不断的练习，让自己以前的不知不觉间的乱投射，变为自我管理、自我提升、主动改变，从而获得个人成长。

随后老师带领大家做了心灵沟通训练，结合塔罗牌，锻炼了大家的观察力、倾听力、感受力、发现力和表达力。

最后老师教大家学习运用了时间线塔罗格阵，探索了内心的自己。

在这次塔罗牌课程中，老师向大家揭开了塔罗牌神秘的面纱，详细介绍了塔罗牌的由来和牌面组成，然后更深地带大家体验了塔罗牌的使用，通过观察和表达塔罗牌牌面，训练了大家的心灵沟通能力，而通过时间线塔罗格阵，大家向内更深地探索了自己，课程结束大家都表示塔罗牌真的很神奇，期待以后有更多课程可以学习更多塔罗格阵。

来源：人民桥社区  通讯员  戴永    编辑   张宏旗