瑜伽的魅力正如随风飘逸的花香，女性对瑜伽的兴趣和需求日益增多。由人民桥社区居委会申报的民生微实事项目---“瑜美人，轻松生活”女性瑜伽，于2018年7月13日傍晚，在社区工作站活动室顺利开课。
相互的瑜伽礼仪过后，瑜伽老师和学员们便开始了轻松而优雅的瑜伽课程。学员们有的是瑜伽的初学者，有的对瑜伽已相对地熟悉，瑜伽老师首先简明地概述学员们将要学习的瑜伽内容以及相关的温馨提示。课程中，跟随着瑜伽老师的节奏，即便是初学的学员，也很快地掌握了瑜伽练习的要领。瑜伽老师在教学中极具耐心与亲和力，每一个动作完成示范后，都会对学员们作指导，以求达到标准。瑜伽将女性的美体现得淋漓尽致，学员们的每一个动作，都尽显女性的柔和与优雅之美。
(人民桥社区党群服务中心 李社工）
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