9月12日晚，随着瑜伽老师与组员们以瑜伽结束礼仪相互致谢，人民桥社区党群服务中心“愉悦身心”瑜伽减压小组圆满结束。回顾五节的小组，女性的优雅和柔性之美与瑜伽相结合，每一个动作和形态，尽是优美的画面。

小组第一节结束后，部分组员表示大腿部位出现酸痛，但仍然坚持参加，直至小组结束，在此要为女性的坚韧点赞。在五节的小组中，组员们全心投入，十分珍惜此次瑜伽小组的机会。从基础练习开始，越往后她们越有自信，在小组中尽情地享受和绽放自我。瑜伽老师始终如一的敬业精神，让组员们十分赞赏。小组结束后，她们仍然与瑜伽老师保持良好的互动，屹然成为了瑜伽的密友。

此次瑜伽小组以减压为目的，尽管5节的内容有限，但组员们表示，5节的小组让她们享受了放松自我的时刻，并能学以致用，在平时能充实自己，从容应对面临压力的时候。最后，组员们对此次瑜伽小组给予了肯定，并对以后类似的活动充满了期待。

（人民桥社区党群服务中心 李社工）