罗湖家园网讯: 近日，为提升居民自我健康管理能力，构建以中医智慧为核心的健康生活社区，由老围社区党委、老围社区居委会主办，深圳市营养健康学会承办的民生微实事项目 “呵护居民健康 — 中医智慧养生进老围社区” 圆满完成。
此次项目活动共计开展了 5 场，服务人次达 225人。活动不仅为社区居民带来了丰富的中医养生服务，同时还贴心地开设了企业专场，为企业职工送去健康关怀。

在居民专场活动中，社区居民们积极参与，现场热闹非凡。专家和保健师们悉心传授中医养生知识，居民们聚精会神地聆听，不时点头表示认同。黄姨感慨道：“以前只知道吃点保健品，现在才知道中医养生有这么多学问。” 在运动指导环节，大家跟着老师认真学习，刘叔笑着说：“这运动起来，感觉自己都年轻了几岁。” 分享中医药膳和营养搭配方案时，居民们更是充满了好奇与期待，纷纷讨论着回家要试试这些养生食谱。

在企业专场活动中，企业职工们的热情度和需求度都很高。他们平时工作忙碌，很少有时间关注自己的健康。这次活动让他们受益匪浅。企业职工小袁感慨道：“平时在单位一坐就是一整天，很少有时间运动，这次学到的工间操特别实用，以后在工作间隙就能活动活动身体，对我们来说真是太及时了。” 健康管理咨询服务处，职工们排起了长队，纷纷向专家们咨询自己和家人的健康问题。职员小杨急切地说：“我们工作压力大，经常熬夜，很担心自己的身体，这次有专家来指导，真是太好了。”

保健师们根据居民及职工的身体情况，运用中医按摩、刮痧、足疗等保健方法，为他们提供一对一的理疗服务。大家切实感受到了身体的变化，纷纷赞叹中医保健的神奇。

通过开展中医养生知识科普和理疗活动，居民和职工们树立了正确的健康观念，学会了一定的自我保健能力，能够有效地预防慢性疾病，减少疾病的发生。此次活动有力地促进了社区居民和企业职工的身心健康，为打造健康、和谐的社区环境奠定了坚实的基础。

                          来源：老围社区 编辑 韦泓菱