罗湖家园网讯：为提高广大社区居民的中医保健养生意识和疾病预防能力，宣传中医养生理念，倡导健康科学的生活方式。2021年11月4日在老围社区在社区开展了“倡导健康生活方式—中医进老围社区”民生微实事项目活动第二场，由中医专家王鹏老师为社区居民进行《腰椎病防治与康复》的讲座，为辖区居民普及颈椎、腰椎健康知识。

讲座中，中医专家王鹏老师用通俗易懂的语言，从颈椎病和腰椎病的临床表现、自我检查及康复保健等几方面向居民介绍了如何防治颈椎病、腰椎病等健康知识，让居民了解到日常生活中预防颈、腰椎病的注意事项。在和居民互动环节中，王鹏老师现场向居民传授演练了颈椎病自我治疗体操。居民跟着老师一起练习。最后现场居民就自身情况向王鹏老师进行咨询，耐心的王鹏老师也一一作出了详细的解答，使得参加讲座的居民受益匪浅。

此次讲座，共有50余名辖区居民参加，活动使居民对颈、腰椎病知识有了进一步的了解，提高了居民自我保健能力。

                                                                                                                            来源：老围社区   编辑 谭永飞