罗湖家园网讯：为丰富社区妇女文化生活，提高社区妇女身体素质和活动参与积极性，减少因疫情放开期间的心理压力，营造良好的社区氛围。2022年12月19日下午在社区党委指导下在红村社区新时代文明实践站二楼活动室开展“越健康，越美丽”红村社区妇女健身操小组活动，吸引了社区内的12位居民积极报名参加。

   活动期间，由多年跳操经验的老师做示范讲解，并耐心给居民们纠错动作，伴着欢快的节拍，居民们舒展身体，放开身心，逐渐熟练健身操的动作。

   本次的小组活动一共分为五节，社工首先在让组员介绍自己，相互认识，并介绍小组活动情况与小组成员制定契约；其次也在每次小组活动中增加大家的互动分享环节，通过集体健身操运动和互动交流，降低对疫情放开的心理压力，关注健身操成员的内在成长，鼓励其挖掘自身潜能，提高社区妇女在面对新生活的信心。

在小组结束阶段，组员们一起开心地合影留念，纷纷表示对社区活动安排的感谢，并且表示下次社区还有活动要继续积极参加。

 来源：红村社区 通讯员 钟迪  编辑 钟迪