为了向老人们普及科学防治慢性疾病和突发疾病的相关知识，为老人的实际需求出发.我们社区开展了一系列的讲座，让老人们多学点关于疾病的知识，做好关爱老人的工作。因此在6月18日早上10点分到11点，红村社区党群服务中心邀请了郭医师作为主讲人开展一次中老年人防中风为主题的健康讲座。

郭医师以PPT的形式详细的介绍了关于中风的一些知识，包括中风的定义、中风的危害、与中风发病的主要因素。此外，郭医师还就中风患者的饮食原则进行了详细的分析。并提醒老人们要定期进行身体检查。

此次讲座进一步提高了老人对“中风”疾病的防治意识，提高了老人的健康水平，让老人学到了更多关于中风的知识，营造了良好的社区健康氛围。

她向长者提出了合理的高血压治疗：合理膳食，不宜浓茶和咖啡；宜清淡，少油，少盐。多吃水果和蔬菜；适量运动，快步走、太极拳等，心理平衡，保持一个愉悦的心情。

讲座结束后，老人也向郭医生进行了咨询。社工为老人发放问卷，希望老人对本场活动作出一定的评价，并且确定好了下一场活动主题，老人们也表示十分期待下一期的健康讲座。

红村社区党群服务中心社工

深圳市罗湖区健景社工服务中心

通讯员：廖桂兰