既上一节居民学习了“五脏”的小知识后，2017年9月8日上午9点半，在罗湖区民生微实事项目的支持下，红村社区工作站活动室开展了快乐生活兴趣“帮”第四节活动，由孙老师带着各位居民学习“六腑”的知识。

参与活动的居民，有的是刚跳完舞蹈过来学习健康知识，有的居民听完课后，带上自己的邻居朋友，一起过来学习健康知识。本次课程的安排是前半部分对居民介绍了“六腑”等相关知识，后半部分开始重温下八段锦，让居民做健身操的动作更加标准。

在这节课上，孙老师向居民介绍了“六腑”的常识，就开始与居民互动，分享了生活中一些饮食的食材的性质。最后十五分钟，居民和孙老师一起练起了八段锦，居民练完后，又神清气爽，消除了一上午的疲倦。

课后，范阿姨说，希望孙老师下节课能够多再点互动，多将一些知识。因为她觉得听了那么多社区的养生课堂，只有孙老师讲得比较有趣，能够接受。